坚持不懈运动健身半年，20几岁小伙子居然秃了！医师：很多人有没有中招

8月26日

湖南省某医院的

皮肤科医师杨志波

就提示爱健身的时尚潮流一族

现阶段临床医学已接诊

依赖注入健身脱发的病案

长沙市20几岁的小伙儿刘亮（笔名）

坚持不懈健身大半年多

接着竟一大把的秀发坠落

出現比较严重脱发的状况

追求完美“潮男”表面的刘亮烦恼不己

历经一段时间的医治后

状况有一定的转好

但因为刘亮一直对健身“不弃不离”

不久长出去的秀发

又刚开始掉下来

最终在医院迫不得已接纳“头发种植”手术治疗

才消除苦恼

健身如何便会造成脱发乃至秃顶？

这是什么原因呢？

这类脱发也被称作脂溢性脱发

在医治中的病人（左）。均由医院供图

“不适当健身的确会造成脱发。”专家介绍，像刘亮这类因健身造成的脱发，医药学上称为雄性激素性脱发，是一种多发性于青年阶段的头发特发性降低的病症，也被称作脂溢性脱发。“健身运动健身非常是经常、很多开展健身运动，会让人体内雄激素水准长期维持在上位，造成或加重脱发病症。”

医师在为病人做“头发种植”医治。

一般群体如何预防脱发呢？

医师表明，除开过多健身是时尚潮流群体的脱发要素之一外，也有的脱发病人是由于精神压力、缺乏营养及经常熬夜、吸烟等欠佳生活习惯造成的。因而，预防脱发除开健身抗压强度不可以过大，还特别注意这种层面：

最先是合理膳食，尽可能保证营养搭配，不必过多节食减肥，不必服用辛辣食物刺激性食材。次之，要擅于调整自身的心态和心理压力，由于心神不宁也是造成脱发的关键缘故之一。三是要戒烟戒酒、忌酒、防止经常熬夜，由于欠佳的生活习惯会使头发毛细管收拢，危害头发的生长。四是要恰当洗头发，一般2～三天洗一次秀发就可以。

网民：找到不健身的托词

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